Kategoriarkiv: Motivation

Dufteleg og gætteleg

Hvordan dufter hyldeblomster egentlig?

I disse dage er det et rigtig godt tidspunkt til duftelege i naturen. Det er en aktivitet, som giver naturoplevelsen en helt ny dimension.

Duften af hyldeblomst

Hyldeblomst, porse, hvidtjørn og bjergfyr – alle har de det til fælles, at de dufter helt vidunderligt. Afhængig af hvilken smag man har, naturligvis. Men kraftfulde, det er de.

Først er der indsamlingsturen, som børnene naturligvis skal være med til. Her får man første gang mulighed for at snakke om navnene og kendetegnene på de planter man vælger at indsamle.

Næst efter kommer legen, hvor man med lukkede øjne skal gætte sig til – ud fra duften – hvilken én det er.

Bagefter kan man jo sammensætte det hele til en ”duftebuket”, som kan hænges indendørs, hvor man så også lige får en ekstra mulighed for at genopfriske navnene.

hyldeblomst, porse, hvidtjørn og bjergfyr

Når vi nu er ved det med legene, så udviklede ovenstående sig også hurtigt til en gætteleg mere, hvor man skiftes til at finde en ting i naturen, som den anden så skal gætte ved at føle på genstanden. Grankogle, sten, fuglefjer, blad, gren, mælkebøtteblomst, skovsnegl, mos – der er masser at vælge mellem.

Det kan hurtigt blive en lidt længere tur, når man skal hjem fra børnehave eller skole – men får du chancen, så lad opvasken og vasketøjet vente.

Det er NU at hylden blomstrer!

 

Sæt barnet i den varme stol

Aftensmad ved bålet uden at kulde er et problem

Det er aldrig for koldt at være ude.

Her kommer et forslag til, hvordan du klarer sagen, hvis strålevarmen fra bålet ikke er nok.

Sæt barnet i den varme stol ved at opvarme en sten i bålet og placere det på en træstub.

Allerede 10 minutter efter at bålet er tændt, er den første sten klar.

sten i baalet sten i baal med boern i naturen

Det er vigtigt at have et tæppe mellem stenen og barnet, og gerne i adskillige lag til at begynde med. Er det så ikke varmt nok, kan man altid folde tæppet lidt ud.

varm sten på træstub barn ved bål

Er det rigtig koldt, så kan man tage et regnslag over, som går ned over ”stolen”. Varmen stiger så op inden under regnslaget og gør det særdeles varmt.

Brug aldrig flintesten, da de kan sprænges, når de opvarmes. Handsker kan være en god ide, når stenen skal tages ud af gløderne.

Har I fast bålplads, er det en god ide altid at have velegnede, flade sten omkring bålstedet.

Og så lige for en sikkerhedsskyld – husk:
– brug aldrig flintesten, der kan sprænges.
– altid voksne, der kontrollerer, at stenene kun er “lunkne”.
– altid tæpper mellem sten og barn.
– bål og børn = vand i en spand.

 

Ture i hverdagen

Når man først får begyndt… 

For rigtig mange er det en stor udfordring at få overskud til det hele. At få overskud til at komme på tur i naturen med børnene, foruden hverdagens mange andre gøremål.

For mig ligger en del af koden i at få begyndt. Der er nemlig mange ting, som gør det hele meget nemmere, når man først er kommet i gang. Når først man har fået det indarbejdet som en del af rutinen i hverdagen eller i weekenden, at komme af sted på tur i naturen.

Læs videre Ture i hverdagen

Videnskab og motivation

Grønne områder giver bedre mental sundhed

Stor britisk undersøgelse viser, at dem der flytter fra tæt bymæssig bebyggelse til mere grønne områder får et markant bedre mentalt helbred. Ikke bare kortvarigt, men ifølge undersøgelsen i mindst tre år efter, at de er flyttet. Læs her under om undersøgelsen og om parallellerne til børn i naturen i Danmark. Det er spændende læsning, med resultater der – efter min mening – direkte kan hjælpe vores børn.

Få konkrete forslag til implementering i hverdagen.

Videnskabelige-resultater-om-boern-i-naturen

Læs videre Videnskab og motivation

Motivation

Jeg ønsker mine børn mere ud i naturen

Det bliver bare ikke rigtig til noget…

Den travle hverdag suger alt energi ud af dig, og det er svært at få taget initiativet. Sådan er vi rigtig mange der har det – i hvert fald i perioder.

Læs her under nogle forslag til, hvordan du motiverer dig selv til at holde fast og få jer af sted.

Motivation til at komme ud i naturen

Læs videre Motivation

Det hele begyndte for længe siden…

Billede nummer 1Fundamentet til denne side begyndte jeg at bygge længe før det var almindeligt med hjemmesider og fast internet adgang. Dengang kun de færreste havde en pc.

I årevis lærte jeg færdigheder, som nu kan anvendes til denne side om det at opholde sig i naturen med børn. Det vidste jeg bare ikke dengang.

Jeg opholdt mig mest muligt i naturen, både nat og dag. Jeg fik erfaring med overnatning i det fri, uden dørs madlavning, indsamling af mad i naturen og et meget indgående kendskab til især fuglelivet. Mange af aktiviteterne foregik i det naturområde, der i dag kaldes Nationalpark Thy.

Læs videre Det hele begyndte for længe siden…